好的語言，會讓人產生正向的能量，使人愉悅、喜歡親近。相反的，壞的言語。會讓人沮喪、失去自信、甚至暴力相向。如侮辱、謾罵、冠以不雅的綽號等，對任何年齡的人來說都是有損心理健康。但這不良效果，對被罵的人而言，他可能有些慍怒、或對你感到失望、難過，但不會覺得被傷害。可是如果侮辱的是一個有心理困擾或沒有安全感的人，其反應可能會是受到傷害，或非常憤怒，何況是小孩，因為成人的自我觀念已經成形，而小孩尚在自我觀念建立的過程中，對外界的好或壞的影響非常敏感。

如果對著孩子，告訴他是「笨蛋」，他就會將這個稱呼記著，雖然他想否認，但因為來自權威的父母或老師，慢慢地類似「笨蛋」、「懶惰鬼」、「壞家伙」這些綽號的影響有可能是一生。如果功課不好，便更加証明他笨，惡性循環一開始，就愈來愈糟，內心的埋怨投射至其他人身上，認為老師教不好，學校太差勁等作為其功課不好的藉口，將來對朋友、事業、婚姻都會受到影響。

有些人常在一些時候，用了一些方法，使人感到愧疚，也就是讓人產生罪惡感的方式來控制人，這是最具破壞性的溝通。作出可憐狀，使對方為了怕「惹起是非」而不敢面對自己的感受。當引起爭執時，最常用的方法是哭著向對方說：「我為你付出這麼多，你怎麼會如此對我？」「我對你什麼事沒順從過你，你怎麼可以如此不講道理？」哭本來是一件很健康的事，它可呈現受傷、悲痛、感懷，失望和憤怒。可是如果每一次的對談卻常用哭來發洩情緒，這代表著人格的不成熟。

如果以這個例子而言，這哭的表達則是正常而健康的。一對情侶交往了10年，有一天這男性對女性表達了他要離開的原因，女性知道這理由不是真正的理由，但要離開是男方既定的本意。她明白，一旦心不在，是無法挽留的，可是10年的相處，畢竟也是一段不短的歲月，會感到傷痛，於是女方含著淚對男方說：「我明白了，謝謝這段日子你的陪伴」並做了一個擁抱而離開。男方此時的內心也會是感到愧疚，他沒想到對方沒有指責、大鬧、威脅、而是如此和平的分手。

以女方而言，這哭無法避免，因為傷心、挫折的原故，她不想讓自己的情緒崩潰在男方的面前，選擇快速的離開，事後她重整她的心情，繼續一切如常的工作，難免憶起這段往事時，她用寫日記的方式抒發，這也是一段療癒的過程。

在社會文化裡，女性比較常用哭來應付事情，但是除了哭的方式，其他扮演受害者的方式也會發生在各年齡、性別，如果用冷漠、忽視的方式來對付受害者的抱怨，會更證實對方受害的事實。最好是進一步解決問題：「能不能告訴我，你希望我如何做？」或「我知道你一定很難過，但是這樣我無法幫你……」，促使對方共同處理問題。